La tradición de los baños de asiento sigue siendo un método curativo efectivo contra padecimientos leves en el área genital

Un baño de asiento es una especie de tratamiento que consiste en sentarse en un recipiente poco profundo con agua fría o caliente.

Sirve para aliviar dolor, comezón y otras afecciones en las áreas genital y anal, así como en el perineo. Éste último es la zona que se localiza entre el ano y la vulva en las mujeres; y entre el ano y el escroto en los hombres.

Además, un baño de asiento aumenta el flujo de sangre hacia el piso pélvico y relaja los músculos.

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¿Para qué sirve un baño de asiento? 

Los baños de asiento entran en la categoría de hidroterapia. Para potencializar su efecto curativo se puede agregar hierbas, aceites y minerales, los cuales alivian dolores o sensaciones molesta, como la comezón, en padecimientos leves. Por ejemplo:

• Hemorroides.

• Dolor de próstata durante una prostatitis o después de un procedimiento.

• Fisura anal.

• Aliviar y limpiar  la zona anal o el perineo después de una cirugía.
• Cólicos menstruales.

• Lavar las zonas anal y genital en caso de que no puedas tomar una ducha o un baño de tina.

¿Cómo hacer baños de asiento?

Se puede realizar en una tina o usando un recipiente para baños de asiento.

Caso 1: Baño de asiento en tina 

Asegúrate de que esté bien limpia y llénala de agua entre 8 y 10 centímetros. El médico decide si debes usar agua tibia o fría. 

Debes agregar sal o el medicamento recetado al agua. 

Luego tienes que bajar lentamente para sentarte en la tina. 

Asegúrate de que el área que necesita tratamiento quede debajo del agua. 

Sostente de alguna barra o pide ayuda a un cuidador en caso de necesitarlo.

Caso 2. Con recipiente especial para baño de asiento

Son de plástico y su diseño permite apoyarlos sobre un inodoro. Los venden en farmacias o tiendas de suministros médicos. 

Una vez bien colocado el recipiente sobre el inodoro, llénalo con agua tibia usando una jarra. El agua debe mantener una temperatura agradable y cubrir el perineo.

Igualmente debes agregar sal o el medicamento recetado al agua.

Siéntate con cuidado sobre el recipiente. Pide ayuda si la necesitas.

Algunos ingredientes naturales que se utilizan para potencializar el baño de asiento, son: manzanilla, jengibre, paja de avena, salvia, madera de cedro, limón, rosa, árbol de té, vinagre de manzana, bicarbonato, almidón, hojuelas de avena, etc.

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Tiempo que duran los baños de asiento

No importa qué tipo de baño de asiento puedas realizar, debes permanecer sentado entre 10 y 20 minutos, y agregar agua tibia si se requiere para mantener una temperatura estable. 

Quizá haya más dolor al entrar al agua, pero debe aliviarse en unos minutos. 

Ten cuidado. Al levantarte de la tina o del inodoro puedes sentirte aturdido o mareado. 

Seca la zona húmeda con suavidad, solo dando toques con una toalla limpia, sin frotar. 

Y si el médico lo recomendó, aplícate una pomada o crema en la zona afectada con las manos limpias. 

Se pueden realizar dos o tres baños de asiento por día, pero lo ideal es preguntar la frecuencia al médico, así como los ingredientes o medicamentos que debes agregar. 

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Etiquetas: baño de asiento, cómo se hace, para qué sirven los baños de asiento, qué son

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