El 11 de abril se conmemora el Día Mundial del Parkinson; a propósito de ello, te compartimos un manual gratuito que detalla cuáles son los síntomas y consejos básicos entorno a este padecimiento

“No todo lo que tiembla es Parkinson y no todo Parkinson tiembla”, detalla el Manual para el Paciente “Viviendo con Parkinson”. Este documento gratuito fue recientemente lanzado por la Red Mexicana de Asociaciones de Parkinson a propósito del Día Mundial sobre este padecimiento, el cual se conmemora cada 11 de abril para concientizar a las personas en torno a sus síntomas y tratamientos.

El Parkinson es el segundo padecimiento crónico-neurodegenerativo más frecuente en México que afecta la calidad de vida de las personas, sólo después del Alzheimer. Al ser una enfermedad que daña la coordinación, el movimiento y la postura, requiere de un tratamiento integral, acompañamiento y sobre todo educación. Por ejemplo, ¿sabías que suele presentarse principalmente después de los 50 años? 

De acuerdo con el Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía “Manuel Velazco Suárez”, se estima que 50 de cada 100 mil habitantes podrían desarrollar Parkinson  en México. Es por ello que su detección temprana es vital.

Síntomas de Parkinson

Si bien las causas de la enfermedad de Parkinson siguen sin conocerse, muchos expertos consideran que puede ser causada por una combinación de factores genéticos y ambientales, que varían de persona a persona. Por ejemplo, se han detectado casos hereditarios, mientras que por otro lado, existen estudios que han determinado que factores ambientales como la exposición a plaguicidas, virus, bacterias, metales pesados o una lesión cerebral traumática, pueden provocar la muerte de neuronas productoras de dopamina, lo cual puede llevar a desarrollar Parkinson. 

A pesar de que las investigaciones continúan para detectar las causas del Parkinson, lo que sí puede identificarse son algunos síntomas asociados a la enfermedad de Parkinson, como:

• Temblor leve o movimiento rítmico e involuntario de mano o pie de un solo lado del cuerpo o, en algunos casos, de la mandíbula. 
• Rigidez en cuello, hombros y piernas. 
• Reducción de movimiento para hacer actividades cotidianas como: abrochar botones o cepillarse los dientes. 
• Problemas urinarios. 
• Pérdida del olfato.
• Movimientos repentinos e inconscientes durante el sueño.
• Babeo y exceso de saliva, sobre todo al comer. 
• Depresión, ansiedad y apatía. 

Para saber más sobre síntomas, tratamientos y terapias que existen para controlarlo, porque no hay cura, es que te recomendamos consultar el Manual para el Paciente “Viviendo con Parkinson”, creado por la Red Mexicana de Asociaciones de Parkinson. 

“Uno de los grandes retos de las personas que vivimos con Parkinson es combatir la desinformación y lograr que se hable más de esta condición, de sus síntomas, diagnóstico, tratamientos… para que construyamos una sociedad más empática y rompamos los principales tabúes del Parkinson. 

“Por este motivo, hemos sumado esfuerzos para brindar a la comunidad una guía inicial sobre la condición, realizada a partir de la recopilación documental, experiencia clínica y vivencias de cientos de personas”, manifesta Jordán López Almaguer, representante del comité de educación de la Red Mexicana de Asociaciones de Parkinson.

El documento también te proporciona consejos básicos para una mejor calidad de vida cuando se padece Parkinson: cuidar la alimentación para una buena absorción de la levadopa, medicamento para el tratamiento del Parkinson; hacer ejercicio para combatir la rigidez muscular; tener actividades recreativas para relajar la mente e impulsar la integración social; y desarrollar buenos hábitos de sueño, el objetivo es dormir las ocho horas diarias recomendadas. 

 Y, si quieres obtener una rutina diaria de ejercicios ya sea porque vives con Parkinson o conoces a alguien que lo padece, te invitamos a descargar el manual completo haciendo clic en el botón de abajo,

© Todos los derechos reservados

Etiquetas: 11 de abril, causas, consejos, Día Mundial del Parkinson, ejercicios, Manual para el Paciente "Viviendo con Parkinson", Parkinson, Red Mexicana de Asociaciones de Parkinson, síntomas

Compartir este artículo