Los juegos mentales se han convertido en “vitaminas” para el cerebro de cualquier persona. Te presentamos cinco opciones divertidas

La convivencia entre abuelos y nietos puede ser muy enriquecedora para ambos, no sólo por el ambiente amoroso que puede generarse.

También, se puede aprovechar el tiempo para divertirse con un juego de mesa u online que además de mantener ágil el cerebro de los abuelos, desarrolla el de los pequeños.

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¿Por qué son importantes los juegos mentales?

Las nuevas generaciones están acostumbradas a información y estímulos rápidos y fáciles de digerir.

Detenerse, por ejemplo, a observar un video largo o incluso leer un texto extenso, les puede fastidiar. Esto ha reducido su periodo para captar y detener su atención.

Un estudio realizado por Microsoft reveló que la atención en internet ronda los ocho segundos. Pero hay investigaciones que reducen el tiempo hasta los cinco segundos.

A esto se suma el estrés, la falta de sueño, inactividad física y mala alimentación. Enemigos del cerebro de adultos y niños.

Los juegos mentales, en cambio, son vitaminas para el cerebro, pues desaceleran el deterioro cognitivo y mejoran la capacidad cerebral.

A continuación, te proponemos cinco juegos mentales para que “alimentes” tu cerebro y el de tus nietos.

Éstos se pueden fabricar, comprar en alguna tienda o bien, ya existen apps fácilmente descargables en tu computadora o teléfono celular.

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5 opciones muy divertidas

1. Flow free

El objetivo es conectar puntos de colores iguales para formar una tubería. Se tiene que cubrir el tablero entero para resolver los distintos puzles de Flow Free. Pero las tuberías se rompen si se cruzan o se ponen unas encima de otras.

Este juego desarrolla la capacidad de resolver problemas buscando diversas alternativas.

2. Preguntados

Consiste en una trivia online donde se ponen a prueba conocimientos en historia, ciencias, deportes, artes, etc. 

Se puede elegir la categoría de la pregunta y se tiene un tiempo definido para responder.

Puede jugarse online con varios jugadores. El ganador es el que obtiene más puntos.

Este juego es ideal para reforzar el valor del conocimiento en diferentes áreas, además de ejercitar el mantener una mente clara incluso bajo presión.

3. Tetris

Es uno de los primeros videojuegos lanzados en 1984. Consiste en ir encajando piezas de diferentes formas y tamaños que caen desde la parte superior de la pantalla.

El jugador puede rotarlos o cambiarlos de posición.

El objetivo es completar un muro sin dejar huecos, sin embargo aquí se tiene un tiempo determinado, por lo que la estrategia de colocación debe de ser muy rápida.

Este juego desarrolla habilidades como  la atención, la memoria, la estrategia y la coordinación.

4. Rompecabezas

Estos se pueden jugar en línea a través de Apps o bien comprar un rompecabezas físico y al terminarlo enmarcarlo para dejar testimonio de un gran trabajo en equipo.  

Los rompecabezas ejercitan la motricidad fina, mejoran la coordinación ojo mano, la concentración y la paciencia.

5. Crucigramas

Consiste en rellenar las casillas de un cuadrado con letras para formar palabras. Para descubrir qué letra y palabras se encuentran ocultas hay que resolver acertijos.

Las referencias indican si la palabra va en sentido vertical u horizontal.

Existen apps muy divertidas e interactivas que tienen como base los crucigramas. 

Éstos ayudan a repasar temas, ejercitan la memoria, la concentración y el proceso deductivo.

Juegos en línea

También online o físicamente existen juegos de mesa poco conocidos por las nuevas generaciones pero que pueden resultarles divertidos.

Algunos ejemplos son: Rummy, Damas Chinas, Damas Inglesas, Dominó y ni qué decir del Ajedrez.

Es importante recordar que lo que realmente hace divertido a un juego, no es su interactividad ni su complicación, sino la interacción con otras personas y nuestros seres queridos.

Además los juegos mentales nos enseñan emocionalmente a ganar, a perder y el valor de la perseverancia y la paciencia.

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Etiquetas: agilidad mental, apps juegos, juegos mentales, memoria, paciencia

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