El cuidado de la piel va más allá de la aplicación de protector solar. La cosmetóloga Adriana Ayala nos dice qué hacer en estos cálidos días
Cuidar la piel durante las vacaciones es esencial, especialmente ahora que los niveles de radiación están literalmente por las nubes.
La cosmetóloga Adriana Ayala explica que el cuidado debe ir más de la aplicación de protector solar, aun cuando lo reapliquemos cada dos o tres horas, pues hay ocasiones que esto puede provocar espinillas o pústulas de acné en la combinación con sudor y factores del medioambiente que obstruyen los poros.
“Por eso es importante saber que no es la única medida que nos va a garantizar que nuestra piel esté a salvo”, dice la experta.
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Estos son los consejos para NO regresar con pecas, manchas o paño, con deshidratación o resequedad que puede originar arrugas prematuras o afecciones mayores, como dermatitis o rosácea.
- 1.- Reduce al mínimo el maquillaje. No es necesario usar base, basta con una BB Cream o una CC Cream que dan un tono uniforme sin lucir pesadas y las cuales también incluyen Factor de Protección Solar.
- 2.- Dile SÍ a la sombra y a la protección mecánica, es decir prendas de manga larga de tela ligera, gorras o sombreros de ala ancha y lentes oscuros.
- 3.- Continúa con tu rutina de skincare. Si ya cuentas con una, no la abandones. Hay recipientes de 100 ml o menos en los que se pueden almacenar los productos sin ocupar mucho espacio en el equipaje.
Muy importante. Si la rutina es despigmentante y contiene sustancias como vitamina C o ácido glicólico, NO la lleves al viaje porque estas sustancias bajo una exposición solar prolongada pueden provocar manchas, aunque uses bloqueador. Esta sí se queda en el cajón.
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La rutina de skincare se aplica antes de dormir y consta de tres sencillos pasos:
a) Limpiador facial, uno de los innegociables es el producto encargado de limpiar en profundidad la piel y sus poros. El sudor, la polución, la suciedad, el cebo y el maquillaje, todo se acumula sobre el rostro. Puede ser desde un jabón neutro hasta una espuma limpiadora con ácido hialurónico.
b) Aftersun, se aplicar después de lavar la piel, ayuda a desinflamar y a quitar rojeces e hinchazón al momento. Los más comunes son los que están hechos de aloe vera. La mayoría de las marcas de bronceadores también tiene una línea de cuidado aftersun.
c) Crema hidratante de día, debe ser liviana y aplicarse antes del bloqueador. Puede ser a base de cólageno y elastina, o también pueder ser un sérum para la noche, y se aplica después del aftersun. Este sérum puede ser a base de algas marinas, de centella asiática o de baba de caracol.
- 4.-Hidratación constante. No es necesario beber dos o tres litros de agua de un jalón pero sí a lo largo del día, así que más vale cargar con una botella de agua potable. Sin hidratación, la piel puede presentar tirantez y arrugas prematuras.
- 5.- Usa protector solar. Este es el innegociable en el cuidado de la piel. Se usa durante el día y se reaplica cada dos o tres horas. “Recomiendo la presentación en spray porque es ligera e hidrata de cierta manera, pero cualquier presentación está bien si tiene FPS 50”, explica Adriana.
- 6.-Visita al especialista después de las vacaciones. Un dermatólogo o un cosmetólogo pueden aplicar un tratamiento dermatológico post exposición solar.
El tratamiento ideal, y que se aplica tres días después a cualquier viaje, es el dermapen, como popularmente se le conoce a esta técnica de microagujas que abre microcanales en la piel.
“Se usa principalmente para el rostro, pero sirve hasta para cicatrices de cesárea que a veces se tornan de color café o adquieren una forma abultada, siempre que no sean queloides, ya que éstas sólo pueden quitarse mediante cirugía con bisturí”, explica la cosmetóloga.
El dermapen lo usan con frecuencia las celebridades de Hollywood porque mejora la textura de la piel, desde desvanecer manchas solares y paño hormonal hasta disminuir arrugas y cicatrices de acné.
“Y se puede aplicar desde la pubertad cuando comienzan las imperfecciones, en los años 20 para prevenir arrugas y anchas, y en adultos mayores que buscan lozanía, hidratación y luminosidad. También ayuda a eliminar esas venitas rojas que aparecen con la edad alrededor de la nariz y los arcos nasogenianos.
“El cuidado posterior es evitar el sol durante tres días, de hecho después de mi sesión salen con bloqueador y recomiendo llevar gorra. Esta técnica, no se aplica sobre piel con acné activo, sobre eczema o dermatitis atópica, aunque sí se puede aplicar una vez que estos padecimientos estén bajo control”, añade Adriana.
Se recomiendan de 3 a 4 sesiones con un espacio de 15 días, hasta 8 sesiones si la fotopigmentación o el paño hormonal o las cicatrices de acné son muy profundas. Posteriormente una sesión de mantenimiento cada dos o tres meses según sea el caso.
Para contactar a Adriana Ayala, búscala en Instagram como @adri_skincare1 o al 55 9199 4133. Su consultorio está en la colonia Condesa.
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Etiquetas: cancerdepiel, dermapen, protector solar, skincare, vacaciones
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